SAIBA O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ
BEBE UMA LATA DE REFRIGERANTE...

Primeiros 10 minutos:

10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado
diariamente. Você não vomita imediatamente, pelo doce extremo, porque
o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos depois:

O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de
insulina. O fígado responde, transformando todo o açúcar que recebe
em gordura (é muito para este momento em particular.

40 minutos depois:

A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão
sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente.
Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados, para evitar
tonteiras.

45 minutos depois:

O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de
prazer do corpo (fisicamente, funciona como com a heroína).

50 minutos depois:

O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino
grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros
adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.

60 minutos depois:

As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os
quais seus ossos precisariam. Conforme a onda abaixa, você sofrerá um
choque de açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora
tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para
fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.



Pense nisso antes de beber refrigerante.
Se não puder evitá-lo, modere sua ingestão.
Prefira sucos naturais. Seu corpo agradece.